Ide Aktivitas Online untuk Orang dengan Demensia

Ide Aktivitas Online untuk Orang dengan Demensia – Pada era social distancing ini, banyak dari kita yang mencari aktivitas buat memuat durasi senggang. Kita tidak diperbolehkan buat berangkat pergi buat hanya bepergian, mendatangi badan keluarga yang tidak bermukim serumah, atau berjumpa dengan sahabat seangkatan di komunitas.

Ide Aktivitas Online untuk Orang dengan Demensia

dasninternational – Rasa jenuh serta kebingungan hendak situasi dikala ini bisa menyerang pandangan orang dengan demensia( ODD) pula. Perihal ini amat alami, sebab terletak di rumah lalu menembus dalam durasi yang lama nyatanya hendak memunculkan rasa bosan pada mereka.

Banyak orang memilah buat memuat durasi luangnya dengan menggunakan internet. Apakah kegiatan- kegiatan yang berplatform online bisa jadi opsi ODD memuat durasi senggang pula?

Dikutip dari alzi.or, Pada postingan ini, kita hendak memberi sebagian ilham kegiatan online yang bisa Kamu jalani bersama dengan ODD. Terdapat bermacam aktivitas online yang bisa dicoba lanjut usia yang sudah mempunyai kendala pergerakan ataupun kognitif supaya bisa senantiasa memuat durasi luangnya dengan keadaan yang positif serta produktif.

Baca juga : Kecelakaan Bus Pariwisata Masuk Jurang di Sumedang 

1. Permainan asah otak

Sebagian riset membuktikan kalau melaksanakan aktivitas simpel selaku usaha‘ bimbingan otak’ bisa menolong ODD dalam pandangan ingatan serta cara berasumsi. Game asah otak yang bisa dicoba oleh lanjut usia amatlah beraneka ragam. Kita juga bisa dengan gampang mengaksesnya lewat kerja yang kita punya, semacam ponsel pintar, pil, atau laptop.

Sebagian ilustrasi game yang dapat kita unduhkan buat mereka merupakan game ingatan, jigsaw puzzle, misteri silang, game memprediksi lukisan atau tes wawasan biasa.

2. Olahraga ringan

Supaya lanjut usia tidak cuma bersandar seharian, hingga amat berarti pula buat kita mengajak mereka beranjak serta melaksanakan kegiatan raga. Amat banyak ilustrasi aksi serta gaya tari di aplikasi streaming semacam Youtube yang dapat diiringi oleh ODD dengan gampang. Kita pula dapat membiasakan aksi cocok dengan keahlian pergerakan lanjut usia yang kita jaga.

Misalnya, apabila beliau tidak dapat berdiri, kita dapat memintanya menjajaki aksi gimnastik buat badan dari pinggang ke atas serta kedua tangan sambal senantiasa bersandar di bangku cakra.

Sebagian ilustrasi film yang dapat ditonton selaku guide buat mengajak lanjut usia beranjak merupakan Gimnastik Vitalisasi Otak, Taichi, atau gaya tari yang mengasyikkan semacam gaya tari Maumere serta Poco- poco.

Kegiatan raga yang dicoba sepanjang kurang lebih 30 menit tiap hari( ataupun 2. 5 jam per minggu) bisa tingkatkan bukan cuma kesehatan raga tetapi pula kesehatan psikologis lanjut usia.

3. Aktivitas kreatif

Ada riset yang melaporkan kalau kegiatan inovatif kurangi marah minus serta tingkatkan marah positif, merendahkan stress serta rasa takut, dan membenarkan situasi kesehatan. Banyak opsi kegiatan inovatif yang dapat kita jalani memakai kerja.

Kita bisa mengunduh aplikasi memberi warna ataupun melukis, yang saat ini banyak ada buat orang berusia dengan opsi lukisan yang elok serta hendak digemari lanjut usia. Kita pula bisa mengajak mereka menjajaki bimbingan memasak ataupun merangkai bunga dengan cara livestreaming dari Youtube. Dengan sedemikian itu, tidak hanya memuat durasi senggang, ODD dapat berlatih perihal terkini yang hendak pula memotivasi otak.

4. Relaksasi

Bersandar bersantai bersama sehabis seharian melaksanakan banyak aktivitas, merupakan perihal yang diperlukan bagus buat para lanjut usia ataupun diri kita sendiri. Ada sebagian kegiatan yang bebas serta dapat dicoba dengan tujuan relaksasi dengan menggunakan bermacam aplikasi music yang terdapat.

Kamu dapat mengajak mereka mencermati lagu tempo dahulu yang mereka gemari ataupun melaksanakan khalwat bersama dengan buaian nada klasik. Salah satu riset menujukkan fakta kalau nada berguna kurangi stress, keresahan serta rasa perih. Tidak hanya itu, nada pula bisa menolong tingkatkan mutu tidur serta keahlian mengenang.

Baca juga : Penyebab, Gejala dan Pengobatan Penyakit Autoimun

5. Interaksi sosial

Tidak cuma interaksi antara kita serta lanjut usia saja, komunikasi serta interaksi lanjut usia dengan orang lain pula amatlah berarti buat dipertahankan supaya mereka tidak merasa teralienasi dari bumi luar. Salah satu ilustrasi yang sangat gampang buat dicoba pada saat- saat ini merupakan menyambungkan lanjut usia terdekat kita dengan sahabat ataupun keluarga yang tidak serumah lewat fitur film call melalui bermacam aplikasi.

Apabila mereka terpikat buat menaikkan wawasan bagus mengenai COVID- 19 ataupun rumor yang lain, ataupun mau tersambung dengan komunitas yang mereka gemari, Kamu pula bisa menolong mereka menjajaki webinar ataupun pertemuan online mengenai bermacam poin, misalnya semacam yang diadakan teratur oleh Alzheimer Indonesia.