8 Tips Praktis untuk Membantu Penderita Demensia Makan Lebih Banyak

8 Tips Praktis untuk Membantu Penderita Demensia Makan Lebih Banyak – Orang yang hidup dengan Alzheimer atau demensia sering kali makan lebih sedikit dari biasanya. Ini bisa disebabkan oleh masalah medis yang terkait dengan mengunyah, menelan, atau mencerna makanan.

8 Tips Praktis untuk Membantu Penderita Demensia Makan Lebih Banyak

dasninternational – Terkadang orang kehilangan minat pada makanan. Hal ini dapat terjadi karena banyak alasan termasuk kehilangan rasa, kemampuan untuk mencium, kehilangan ingatan, dan berpikir bahwa mereka sudah makan. Obat-obatan tertentu juga dapat memengaruhi nafsu makan.

Kemampuan dan keinginan untuk makan cenderung memburuk seiring perkembangan penyakit dan memastikan seseorang yang hidup dengan demensia makan makanan bergizi, atau makan cukup, dapat menjadi masalah praktis dan emosional yang nyata bagi pengasuh. Kami telah menyusun daftar 8 tip praktis untuk membantu penderita demensia makan lebih banyak.

Baca Juga : Kesepian Terkait Dengan Risiko Demensia Yang Lebih Tinggi 

1. Warna piring itu penting

Dalam sebuah studi yang dilakukan di Universitas Boston , para peneliti menemukan bahwa pasien yang makan dari piring merah mengonsumsi makanan 25 persen lebih banyak daripada mereka yang makan dari piring putih. Ini tampaknya terkait dengan cara seseorang yang hidup dengan demensia melihat makanan di atas piring. Jika Anda tidak dapat benar-benar melihat makanan karena berada di latar belakang putih, kemungkinan kecil Anda akan memakannya.

Sebuah perusahaan bernama Eatwell Tableware memiliki pilihan pakaian meja inovatif yang fantastis yang dirancang untuk mereka yang menderita demensia atau gangguan motorik.

2. Membuat makan lebih mudah

Pada tahap tertentu dalam kehidupan pasien demensia, ada kemungkinan makan akan menjadi masalah. Menggunakan peralatan juga bisa menjadi lebih sulit. Perlu dipertimbangkan finger food untuk membantu mereka makan lebih sering, sedikit dan sering.

Beberapa contoh termasuk:

• Buah-buahan – raspberry, stroberi, pisang, dan anggur adalah contoh yang bagus dan memiliki warna kontras yang kuat.
• Kacang – kacang almond dan kacang brazil dikemas dengan protein dan mengandung lemak esensial.
• Keripik – tersedia pilihan yang lebih sehat, bahkan keripik sayuran.
• Protein ukuran gigitan – jari ikan, potongan ayam, dan udang.
• Sayuran – crudite dengan saus.

Membuat orang tua Anda merasa senyaman mungkin di meja juga harus membantu mereka makan, membantu mereka fokus pada makanan.

Saat Anda duduk di meja, duduk tepat di depan mereka, lakukan kontak mata, tersenyum dan tunggu mereka membalas senyum Anda. Kemudian Anda bisa mulai makan tanpa bicara (Anda mulai duluan). Cobalah untuk tetap diam, bersabar, terus lakukan kontak mata dan tunggu mereka mengikuti petunjuk Anda.

Penting untuk diingat bahwa ‘bersabar’ adalah bagian terpenting di sini. Anda mungkin harus melakukan ini beberapa saat sebelum mulai bekerja. Semoga semakin sering Anda mengikuti rutinitas ini, semakin mudah bagi Anda berdua.

3. Cobalah beberapa makanan terbaik ini untuk dimakan oleh pasien demensia

Ada banyak mode dan “berita” harian tentang makanan terbaru untuk membantu memperlambat demensia. Nasihat dari Masyarakat Alzheimer dan organisasi ahli demensia lainnya jelas: ada makanan yang dapat membantu mengurangi beberapa gejala, tetapi sebagian besar masuk akal. Diet seimbang yang sehat tentu saja dengan suguhan secukupnya.

4. Bersabarlah saat mencoba membantu penderita demensia tidak mau makan

Mencoba meyakinkan seseorang yang hidup dengan demensia yang hampir tidak makan, bahwa mereka harus makan adalah kontraproduktif. Mencoba menjelaskan mengapa juga merugikan.

Anda harus menjadi pemandu makanan. Peran Anda sebagai pemandu adalah menunjukkan kepada orang ini cara makan setiap suapan, sama seperti saat pertama kali mereka makan. Tetap gunakan kontak mata yang kuat dan senyum lebar yang manis dan tidak mengganggu orang tersebut dengan berbicara.

Ini bisa membuat frustasi ketika Anda mencoba membantu seseorang dan itu tidak bekerja seefektif yang Anda harapkan. Ini seperti mengajari seorang anak untuk mengikat tali sepatunya, atau tentu saja, memakan sayurannya!

Mereka akan melihat bagaimana Anda melakukannya dan perlahan-lahan menyalinnya, tetapi jika Anda tidak menunjukkan demonstrasi kepada mereka, mereka tidak akan bisa belajar. Jika Anda merasa gelisah, tarik napas dalam-dalam, dan coba lagi.

5. Tata makanan di atas piring

Anda mungkin perlu bereksperimen dengan berbagai ukuran, tekstur, dan rasa makanan untuk melihat mana yang ditanggapi paling baik oleh orang tersebut. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengubah segalanya:

• Tambahkan variasi warna makanan – warna sayuran yang berbeda membantu mencerahkan piring.
• Cobalah lebih sedikit jumlah makanan dan lebih sedikit item individual di piring.
• Pikirkan jenis makanan apa yang selalu mereka nikmati di masa lalu. Taruh di piring dengan makanan lain tepat di sebelahnya.
• Potong makanan (terutama daging) menjadi potongan-potongan kecil.
• Mengubah tekstur makanan – misalnya kentang bisa dihaluskan, direbus, dipanggang.

6. Puji makanannya

Jika seseorang terlihat menikmati makanannya, hal itu mendorong orang lain di sekeliling meja untuk makan. Sebagai keluarga, bagikan kesenangan Anda, pujilah makanannya, dan betapa enaknya makanan itu.

Kalimat sederhana “makanan ini enak” dapat memicu minat orang lain dan mendorong mereka untuk mencoba makanannya. Coba ini lain kali saat Anda duduk bersama, memimpin dengan makan terlebih dahulu dan langsung memberikan komentar positif itu.

7. Berhenti bicara

Orang yang hidup dengan Alzheimer dan demensia mudah teralihkan perhatiannya dan bisa menjadi bingung jika Anda mencoba membuat mereka mengerjakan banyak tugas. Kami ingin membuat pekerjaan memakan makanan mereka sesederhana mungkin dan agar mereka merasa nyaman dan santai saat melakukannya.

Berhentilah berbicara dengan orang tersebut saat Anda makan bersama mereka, komentar kecil tentang makanan itu bermanfaat tetapi tidak terlalu banyak. Pastikan mereka dapat fokus pada tugas yang ada, satu per satu.

8. Makan kecil sepanjang hari

Bertentangan dengan apa yang kami yakini, kami tidak membutuhkan 3 kali makan utama sehari. Penelitian menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan besar antara 3 kali makan biasa sehari, 2 kali makan besar sehari, atau 5 kali makan kecil. Faktanya, 5 kali makan kecil dapat membantu mengatur tekanan darah yang stabil yang merupakan bonus tambahan.